KLÄREN - ENTWICKELN - STÄRKEN
Ermutigung und Wertschätzung sind die Grundpfeiler des individualpsychologischen Coachings. Sie sieht den Einzelnen als Teil seines Systems von Mitmenschen. Verantwortung, Bewusstheit und Mut sind innewohnende Eigenschaften eines jeden Menschen. In ihnen liegt der zentrale Schlüssel für die Entwicklung eines freien, selbstbestimmten Lebens.
Grundlegend für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben sind nach dem Arzt und Psychotherapeuten Alfred Adler (1870-1937) drei zentrale Lebensbereiche: Beruf-Berufung als Ausdruck eigener Fähigkeiten und Talente. Liebe-Partnerschaft als Ausdruck inniger Gefühle der Verbundenheit. Gemeinschaft-Gemeinschaftsgefühl als Audruck von Zugehörigkeit, Interaktionsfähigkeit, Sozialität und Empathiefähigkeit.
Aus heutiger Sicht ist die Ausgewogenheit dieser drei Lebensbereiche für die eigene wie gesellschaftliche Entwicklung aktueller denn je.
Dein persönlicher Nutzen:
- Potenzialentfaltung und Kompetenzstärkung
- Mehr Freude und Lebensqualität
- Identifikation und Sinnfindung
- Stressreduktion und Entspannung
- Konflikte klären, Entscheidungen treffen
Einzelcoaching für deine Persönlichkeitsentwicklung
Ein wirkungsvoller Weg für persönliche Entwicklungsthemen ist, sich Unterstützung auf Zeit zu suchen. Oft regt schon das Spiegeln des Themas oder ein wertschätzender, bewertungsfreier Blick von außen zum Perspektivwechsel bzw. zum Lösen von Blockaden an. Im Coaching-Raum begegnen wir uns vertrauensvoll, zugewandt und wertschätzend.
Im Coaching stehen dir unterschiedliche Gestaltungs- und Potenzialräume zur Verfügung. Du entscheidest, wo wir einander begegnen. Ob in der Praxis, in der Natur, im Atelier oder online. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst.
Aktuelle Angebote
Im Einzelcoaching geht es ausschließlich um dich und dein Anliegen. Wie ist deine momentane Situation? Was möchtest du für dich lösen bzw. erreichen? Hier bist du eingeladen so zu sein, wie du bist. Ohne dass zu sein, was andere von dir erwarten oder die Person zu sein, um anderen zu gefallen.
Der Preis für eine 90-minütige Einzelbegleitung in der Praxis oder online beträgt 90 € - 130 €, je nach Selbsteinschätzung.
Kontakt aufnehmen und kostenfreies Vorabgespräch vereinbaren
Kreatives Arbeiten ermöglicht dir, bei dir selbst anzukommen. Anstelle zu Grübeln, kommst du durch aktives Tun unmittelbar ins eigene Wahrnehmen und Erleben. Du erfährst, wie Impulse kommen und gehen, sich verändern und wieder auflösen. Du selbst erschließt dir durch das freie "Malspiel" neue Perspektiven und Potenziale. Du kommst in Kontakt mit deinen persönlichen Stärken und findest Antworten auf bisher ungelöste Fragen. Mit jedem Pinselstrich hast du die Möglichkeit, deine Selbstwirksamkeit zu stärken, zu Entspannen und Kraft zu tanken.
Gerade in Lebenssituationen, in denen es schwerfällt passende Worte zu finden, kann Ausdrucksmalen ein sehr hilfreicher Türöffner und Begleiter sein.
Der Preis für eine 120-minütige Einzelbegleitung im Atelier beträgt 100 € - 140 € inkl. Material, je nach Selbsteinschätzung.
Beim Natur-Coaching lernst du in der Natur Antworten auf deine Fragen zu erhalten, eine andere Perspektive einzunehmen und deine Resilienz zu stärken. Die Natur trägt dich bedingungslos mit jedem Schritt, den du gehst. Statt auf eingefahrenen Wegen weiterzugehen, können neue Wege gefunden werden. Das, was in dir vorgeht - bewusst oder unbewusst - spiegelt sich in dem, was dir in der Natur begegnet. Ich werde dich auf deinem Weg begleiten, dich ermutigen, Fragen stellen, Bezüge und Verbindungen herstellen und dich darin unterstützen sie in dein Leben zu integrieren.
Der Preis für eine 90-minütige Einzelbegleitung in der Natur beträgt 90 € - 130 €, je nach Selbsteinschätzung. Für den Anfahrtsweg außerhalb von Wankendorf berechne ich zusätzlich eine Kilometerpauschale von 0,30 € pro gefahrenen Kilometer.