MENSCHLICH - LEBENDIG - AUTHENTISCH
Ich bin individualpsychologischer und systemischer Coach, Malatelierleiterin für personenzentriertes Ausdrucksmalen, Trainerin für Waldbaden (Shinrin Yoku) und Achtsamkeit in der Natur. Mein beruflicher Werdegang hat mich sowohl ins In- und Ausland geführt. Als Sozialwissenschaftlerin mit den Schwerpunkten Kommunikation und Soziologie (M.A.) habe ich viele Jahre im Marketing und Projektmanagement gearbeitet. Als gelernte Hotelfachfrau galt mein Schwerpunkt der nachhaltigen Tourismusentwicklung.
Ich verstehe mich als "Menschin", wach mit allen Sinnen, lebendig und neugierig, dem Leben und seinen Mitmenschen zugewandt, nach Verbindung strebend. Meine Lebensphilosophie lässt sich treffend mit den Worten von Martin Buber: "Alles wirkliche Leben ist Begegnung." sowie von Alfred Adler: "Leben heißt sich entwickeln." ausdrücken. Jahrgang 1975.
Welche Haltung habe ich?
Ich verstehe mich als Wegbegleiterin, Sparringspartnerin und Motivatorin. Bei deinem Anliegen unterstütze ich dich mit ungeteilter Aufmerksamkeit, Empathie und Feedback. Dabei achte ich auf einen achtsamen und wertschätzenden Umgang in einem geschützten Raum, den wir beide gestalten. Unsere Begegnung ist geprägt von Offenheit und Vertrauen. Die persönliche Chemie ist ebenso wichtig wie die Begegnung auf Augenhöhe. Meine mitfühlende, ermutigende Haltung, die nicht bewertet, festlegt oder bestimmt, wird dich in all meinen Angeboten begleiten.
Meine Arbeit basiert auf einer humanistischen Sichtweise. Dabei steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. In der prozessorientierten Begleitung dient das gegenwärtige Erleben im Hier und Jetzt als Ausgangspunkt, um dich mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu bringen.
Daraus leite ich folgende Haltung ab:
- Deine Würde ist unantastbar. Deine Lebensweise und deine Persönlichkeit sind vollumfänglich zu achten und zu respektieren.
- Du besitzt ein Leben lang die Fähigkeit, dich weiterzuentwickeln. Von Natur aus ist in dir angelegt, dass sich deine Talente, Potenziale und Kompetenzen entfalten können und du eigene, für dich passende Lösungen findest. Die Selbstverantwortung dafür liegt ganz bei dir.
- Deine schöpferischen Kräfte und deine Kreativität sollen sich frei entfalten können.
„Kein Ansatz, der sich nur auf Wissen, auf Training, auf die Annahme irgendeiner Lehre verlässt, kann auf Dauer von Nutzen sein. Haltung ist entscheidend, nicht Worte.“
Wichtiger Hinweis
Coaching in dem hier vorgestellten Rahmen sowie alle Angebote auf dieser Website ersetzen keine ärztliche Behandlung und keine Psychotherapie. Solltest du dich bereits in Therapie befinden, können meine Angebote dich jedoch wirksam begleiten. Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte sage den Termin 24 Stunden vorher ab, so dass dir keine Kosten entstehen.
Der fachliche Austausch mit Kollegen:innen, regelmäßige Fortbildungen und Supervision sind fester Bestandteil meines Wirkens.